Navigation Menu

Twój sposób na relaks, czyli konkurs z Adamed! ZAKOŃCZONY.

Pisałam Wam ostatnio o produktach firmy Adamed: Kawie dla mam: TUTAJ oraz krochmalu do kąpieli: TUTAJ. Uwielbiam te produkty, chciałabym abyście i Wy je poznali, dlatego wraz z Adamed organizujemy konkurs :)



Mi kawa kojarzy się z chwilą odpoczynku, z czasem dla siebie. Przeważnie piję ją jak dzieci jeszcze śpią, lub jak idą na drzemkę w ciągu dnia. A jaki jest Wasz sposób na relaks?

Aby wziąć udział w konkursie należy:

1. Zgłosić się w komentarzu pod tym postem.
2. Odpowiedzieć na pytanie : Jaki jest Twój sposób na relaks? Forma odpowiedzi jest dowolna: możecie napisać ją w zgłoszeniu w komentarzu lub w formie zdjęcia przysłać na serojad@o2.pl . Wybór zostawiam Wam :)
3. Udostępnić grafikę konkursową (na blogu lub publicznie na Facebooku).
4. Zostawić adres e-mail, bym mogła łatwo skontaktować się z laureatami.

Prawidłowe zgłoszenie:
1. Odpowiedź na pytanie: 
2. Udostępnienie grafiki: (link)
3. E-mail.

Regulamin.
1. Sponsorem konkursu jest firma Adamed.
2. Organizatorem jest +Matka bloguje 
3. Konkurs trwa od dziś, tj. 08.08.14 do 29.08.14 do godz. 23:59
4. Wyniki pojawią się max do 5 dni po zakończeniu konkursu. 
5. Nagrody będą wysyłane pocztą polską 2-3 dni po podaniu danych adresowych przez laureatów.
6. Nagrody będą wysyłane tylko na terenie Polski.
7. Do wygrania jest 5 zestawów. Zestaw to: 3 rodzaje kawy (naturalna, waniliowa, toffi) Mama Coffee oraz opakowanie Ninio Biolife (5 saszetek). 
8. Nagród nie można wymieniać na kwotę pieniężną.
9. Z laureatami organizator będzie się kontaktować drogą e-mailową. 


Proste zasady, wspaniałe nagrody. Nie trzeba być obserwatorem, posiadać bloga ani lubić stron na Facebooku. Jednakże byłoby mi niezmiernie miło, gdybyście dołączyli do moich czytelników :)

Udostępnij :)

Zapraszam do wzięcia udziału, nagrody czekają :)


25 komentarzy:

  1. odp: mój sposób to po prostu czytanie książki, prosty ale za to jaki efektowny ;)
    mail: joanna.wrona17@gmail.com
    udost: www.ksiegazakleckosmetycznych.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

  2. Zapraszam na bloga z konkursami/rozdaniami, możesz dodać także swój konkurs ; )
    http://blogowekonkursy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Mój sposób na relaks, to przede wszystkim cisza, filiżanka kawy i dobra książka, a nawet czasopismo dla młodych mam (co by mnie dokształciło). Teraz kiedy na świecie jest mój maluszek relaks to nie wypoczywanie, wylegiwanie, a chwila ciszy z dobra kawąi od razu czuję się pełna energii na resztę dnia:)
    udostępnione na fb https://www.facebook.com/kasia.cubala.77
    e-mail kasiatko88@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. to piszę jeszcze raz, widać z telefonu nie weszło:(
    Mój relaks to dwa sposoby. Przy małych dzieciach niestety nie musi być to spora filozofia aby się zrelaksować. Po pierwsze mam na ogrodzie magiczną ławeczkę, skąpaną słońcem popołudniami, ukrytą pod baldachimem bluszczu i winorośli. Kiedy tam zasiadam z kubkiem kawy, świat staje w miejscu a cisza przerywana tylko ptasim głosem czy szumem drzew aż dźwięczy w uszach. uciekam tam pod pretekstem choćby rozwieszania prania na ogrodzie - no cóż wszystko można pokochać:)
    A druga sytuacja to kąpiel... Czasami lubię sobie tak do tych wszystkich aromatów soli i płynów czy olejków dodać odrobinę aromatu kawy parującego znad gorącej filiżanki. Zanurzam się w pianie i mnie nie ma. Tak sobie siorbię po cichu:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. aaa.
      email: myszkakw@gmail.com
      udostępnienie: https://www.facebook.com/mamanatropie/posts/281577088695066

      Usuń
  5. A więc,słuchawki na uszach z muzyką klasyczną,w misce ciepła woda z solą morską,czasem płatkami róż,siadam w wygodnym fotelu i już nic mnie nie interesuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapomniałam dopisać
      Udostępniłam:https://m.facebook.com/justyna.kazmierczak.986?ref=bookmark
      Mail: justynakm25@gmail.com

      Usuń
  6. 1.Nie będę oryginalna kiedy powiem że i dla mnie kubek kawy w jednej ręce a ciekawa książka w drugiej to najlepszy sposób na relaks i odprężenie:)
    2.Udostępniam na blogu :http://echantillons-tests.blogspot.com/
    3.emysz@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  7. Najczęściej stosowanym przez mnie sposobem na relaks jest aromatyczna kąpiel. Pół godziny w wannie odpręża zarówno umysł, jak i ciało. Można wziąć ze sobą ulubioną książkę, zanurzyć się w ciepłej wodzie i zapomnieć o całym świecie. Ci, którzy nie lubią przesiadywać długo w wannie mogą równie dobrze odprężyć się pod energicznym prysznicem. Woda znakomicie wpływa na nastrój. Gorące kąpiele są idealne przed snem, odprężają i uspokajają. Prysznic z kolei orzeźwi i pobudzi do działania. Relaksujący może być również spacer. Szybki marsz lub spokojny, powolny chód, w zależności od potrzeb i upodobań. Ważne, by spacerować w miejscu spokojnym i przyjemnym – najlepiej, by było oddalone od miejskiego szumu i zgiełku. Ćwiczenia, zarówno te bardzo ciężkie, jak i spokojne, relaksacyjne, doskonale wpływają na zmęczony umysł i ciało. Wspaniale na większość ludzi działa kontakt ze zwierzętami. Może to być spacer z psem albo przejażdżka konna, czy też po prostu spędzenie czasu z ukochanym kotem. Zwierzęta akceptują nas takimi, jakimi jesteśmy, nie mają wielkich wymagań, potrafią dać z siebie wiele miłości i ciepła, sprawiają też, że zapominamy o problemach, co jest podstawą dobrego odpoczynku.

    udostępnilamna facebook https://www.facebook.com/463375040375924/photos/a.788607271186031.1073741830.463375040375924/801613453218746/?type=1&theater
    natalia-rosielewska@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. pisze z innego komputera i nie umiem zrobic zeby wyskoczyl moj profil
      https://www.facebook.com/natalia.rosielewska/photos

      Usuń
    2. Nie lubię tego....
      http://stressfree.pl/sposoby-na-relaks-czyli-jak-naladowac-baterie/

      Usuń
  8. 1. Gorąca kąpiel wieczorną porą, kiedy dziecko śpi- to jest mój sposób :) Cisza, spokój, pięknie pachnący płyn do kąpieli i gorąca woda ... na samą myśl już czuję się zrelaksowana :)
    2. Udostępniam na blogu: http://mama-ma-bloga.blogspot.com/
    3. 2013mamuska@gmail.com



    P.S. Uwielbiam Mama Coffee- jakiś czas temu pisałam o tej kawie na blogu :)

    OdpowiedzUsuń
  9. 1.Relaks hmm to chwila kiedy moja niunia spi a ja mam tą chwilę dla siebie czasem lubię się po prostu położyć i posłuchać spokojnej relaksującej muzyki
    2.udostępniam Na facebook https://www.facebook.com/magdalena.porada.98
    3.magdaporada6@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  10. 1. Witam!
    Jestem mamą Piotrusia i wkrótce na świat przyjdzie moja córeczka Zosia. Końcówka ciąży w tak ciepłych miesiącach jest dosyć ciężka ale codziennie staram się znaleźć chwilę na odpoczynek i relaks. Na szczęście Piotruś śpi jeszcze około godzinki w ciągu dnia i to jest właśnie moja godzina relaksu. Najczęściej wówczas wychodzę do ogrodu gdzie rozkoszuję się pięknem drzew, krzewów i kwiatów. Kontakt z naturą daje mi ukojenie i wielką przyjemność. Następnie kładę się w cieniu na leżaku i czytam ciekawą książkę.
    Przesłałam na wskazany adres e-mail zdjęcie ilustrujące mój relaks w ogrodzie.

    2. Udostępniłam grafikę konkursową na FB: https://www.facebook.com/monika.kwatek

    3. Mój e-mail: monikakwatek@vp.pl

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  11. 1. Zdjęcie
    2. udostępniam na http://kuchenne-smaczki.blogspot.com/2014/08/sposob-na-relax-konkurs-z-matka-bloguje.html
    3. viola.huk@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Życzę wszystkim mamą powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  13. 1.ze względu na mojego bardzo absorbującego Synka ostatnio największym relaksem jest dla mnie zwykły ciepły, długi prysznic z ulubionymi zapachami, nabalsamowanie się całej wszystkim co się da i uspanie malutkiego przez Mojego Męża :)
    2.https://www.facebook.com/magdalena.idzik.7
    3.magdaidzik@autograf.pl

    a propo konkurów zapraszam do siebie:)
    http://www.tosiowamama.pl/2014/08/konkurs.html

    OdpowiedzUsuń
  14. Dla mnie relaksem jest ciepla kompiel ulubiona muzyka a potem sen o ile pozwoli mi na to mój synek ;) a często gdy synek da mi w kość to wystarczy chociaż 15 zwykłego siedzenia wyciszenia się
    rogulskapaulina@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  15. 1. Mój sposób na relaks jest dosyć nietypowy ale dla mnie niezastąpiony. Mianowicie: uwielbiam wyszywać oraz haftować. Tę pasję zaszczepiła we mnie moja babcia kiedy miałam około 15 lat. Od tamtej pory wyszywanie oraz haftowanie sprawia mi ogromną radość i pomaga się zrelaksować. Obecnie przy dwójce maluchów ciężko mi znaleźć chwilę na realizację swojej pasji ale staram się codziennie chociaż kwadrans przeznaczyć na wyszywanie. Kiedy tworzę moje małe "dzieła" odprężam się całkowicie, moje ciało i myśli odpoczywają oraz ładują się akumulatory na kolejne godziny spędzone z moimi małymi Skarbami.
    Przesłałam do Pani zdjęcie mojego pejzażu, który obecnie wyszywam :)
    2. Grafikę udostępniłam: https://www.facebook.com/krystyna.owczarek.98
    3. E-mail: owczarek.k@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  16. 1. Odpowiedź na pytanie: Ja mam podobny sposób jak koleżanka wyżej. Otwieram swoje kuferki z mnóstwem koralików i innych klamotków, i tworzę biżuterię. Potrzeba do tego skupienia więc natychmiastowo odrywam się od rzeczywistości, wyciszam więc i uspokajam.
    2. Udostępnienie grafiki: pazurkiumyszy.blogspot.com na dole
    3. E-mail. adriannakarpowicz@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Chętnie wezmę udział w konkursie :) Krochmal uwielbiamy i używamy, kawka dla karmiącej też się przyda.
    grafika udostępniona w poście http://mamom-polecamy.blogspot.com/2014/08/super-konkurs-z-super-nagrodami.html
    A moją odpowiedź wyślę na maila :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Też będę testować te produkty, nie mogę się doczekać ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. 1. Odpowiedź na pytanie: Wyznaję zasadę, że "jeden dobry trening dzieli mnie od dobrego samopoczucia". Znajduję w sobie zaparcie i siłę walki. Dla mnie sport jest totalnym relaksem! Każdego dnia poprawiam sobie samopoczucie biegając, pływając, jeżdżąc na rowerze, a otaczająca aura sprzyja przypływowi energii. W weekendy uwielbiam wybierać się na l spacery z ukochanym, bo tylko wtedy mamy więcej wolnego czasu dla siebie. Podnosi on poziom serotoniny w organizmie i doskonale relaksuje. Do tego te spalone kalorie - rewelacja! Zapomniałabym! Każdego wieczoru zasypiam z myślą o porannej kawce – moim małym relaksie przed pracą :)
    2. Udostępnienie grafiki: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=277610852430927&id=100005460435878
    3. E-mail. dobiezka@o2.pl

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz. Staram się zaglądać do wszystkich, którzy zostawią u mnie ślad. Do zobaczenia.